I corpi perfetti "da spiaggia" non esistono (O sono finti) - I consigli della dott.ssa Figurato

In questi giorni (ma è da aprile ormai) vedo sempre più post di persone che vorrebbero avere un #fisico perfetto, lamentandosi del proprio aspetto esteriore, adulando quello di modelle, subrette e veline che passano la loro vita in palestra, a #dieta e magari anche dal chirurgo estetico/plastico, o, nella peggiore delle ipotesi, a ritoccare foto per nascondere tutti i loro #difetti 😕

Non dobbiamo confrontarci agli altri, con realtà virtuali di cui non abbiamo la certezza che corrispondano al vero, desiderare corpi che non sono i nostri, anche perché totalmente diversi.

Impariamo ad accettare i #difetti, le #imperfezioni, a piacerci nonostante la pelle flaccida, il corpo poco tonico e quei buchetti di cellulite che ci affanniamo a far scomparire.

Anche le smagliature sono segni di vita di una persona, che hanno tutti, anche le modelle “apparentemente” perfette.

È giusto sforzarsi ed impegnarsi affinché il nostro #corpo abbia un aspetto e un peso salutare, ma non dobbiamo, per questo, desiderare di cambiarlo.

Ricorda, il benessere corporeo riflette il benessere mentale. Come ti senti dentro, si vede anche fuori ☀️💪🏻

Brilla e gli altri rimarranno affascinati dalla tua luce💫

Dr.ssa Annalisa Figurato

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