Ingredienti:
• 1 banana media
• 150 g di yogurt greco 0–5%
• 10 g di frutta secca mista (mandorle, noci, nocciole)
• 1 cucchiaio di crema di nocciole 100%
*Io ci ho sbriciolato anche un biscotto😋
✅ Ottimo per: colazione equilibrata, spuntino pre/post workout, oppure come dessert intelligente💡
Dott.ssa Simona Napoletano SEGUI PAGINA FACEBOOK👇
