L’acqua frizzante fa dimagrire?

Recenti studi pubblicati sulla rivista scientifica British medical journal Nutrition Prevention & Health prospettano la possibilità dell’acqua frizzante, per gli effetti dell’anidride carbonica, di agire positivamente sul metabolismo e sulla glicemia.

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Effetti sulla glicemia
Secondo i ricercatori, i capillari presenti nell’apparato digerente assorbono l’anidride carbonica che, all’interno dei vasi sanguigni, entra nella membrana dei globuli rossi, dove viene convertita in bicarbonato, creando un ambiente basico. Il processo di glicolisi, attraverso cui il glucosio è usato per produrre l’energia necessaria all’organismo, viene facilitato.
Effetti sull’ormone della fame
L’anidride carbonica introdotta nell’organismo mediante l’assunzione di acqua frizzante potrebbe aumentare la sensazione di sazietà. Inoltre l’acqua è fondamentale per la lipolisi, processo mediante il quale il corpo trasforma il grasso immagazzinato in energia.
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Effetti sul dimagrimento
Gli effetti sulla perdita di peso sono esigui: assumere acqua frizzante rappresentare solo un aiuto, non comporta deficit calorico, infatti per perdere peso le calorie introdotte nell’organismo devono essere minori di quelle consumate!
Effetti sul gonfiore (distensione) addominale
Assumere acqua frizzante può comportare gonfiore addominale provocato proprio dalla presenza dell’ anidride carbonica. Questa sintomatologia è comunque passeggera, puo’ pero’ acuire quella di chi soffre gia’ di disturbi gastroenterici.

Dott.ssa Caterina Feola

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